Et studie viser, at mænd der kysser deres koner farvel hver morgen, både lever længere og har bedre mental sundhed.
Et psykologisk studie viser, at mænd der kysser deres koner farvel om morgenen, i gennemsnit lever fem år længere end dem, der går ud ad døren uden et farvelkys.
Det lyder som en romantisk kliché, men resultaterne bygger på undersøgelser, der blev startet allerede i 1980’erne.
Forskningen peger på, at kys frigiver hormoner som oxytocin og dopamin.
De to stoffer kan både forbedre humøret og sænke niveauet af stresshormonet kortisol, som ellers har negativ effekt på helbredet, når det er kronisk forhøjet.
Et kys om dagen kan styrke både krop og psyke
Studiet fremhæver, at regelmæssig fysisk nærhed kan være med til at fremme følelsen af tilknytning og samhørighed i parforhold. Det kan igen føre til større psykisk trivsel og lavere risiko for depression og angst.
Et godt parforhold er ofte forbundet med længere levetid, færre livsstilssygdomme og bedre mental sundhed. I kombination med sund kost og fysisk aktivitet kan noget så simpelt som et dagligt kys altså være en del af et sundt helbred.
Små handlinger med stor effekt
Studiet er ikke det eneste, der peger på sundhedseffekten af fysisk nærhed. Flere nyere undersøgelser har vist, at mennesker i stabile relationer generelt lever længere og oplever færre helbredsproblemer.
For par, der gerne vil styrke både forhold og helbred, kan vanen med et farvelkys være et oplagt sted at starte – og nu også med et klart argument i hånden.
